Mansoon

Monsoon Madness: Stay Well & Play in the Rain!

Monsoon showers bring much-needed relief from the scorching summer heat, but they also bring along a host of diseases. It’s crucial to know about these common ailments and take preventive measures to stay healthy during this time.

Dengue Fever:

This party pooper is spread by the Aedes mosquito, who loves to breed in stagnant water. Symptoms include high fever, intense headache, pain behind the eyes, muscle and joint pain, rash, and sometimes bleeding.

Beat the Bite:

Use mosquito repellent creams and nets.

Eliminate stagnant water around your home.

Wear long sleeves and pants for extra protection.

Malaria:

Another uninvited guest, courtesy of the Anopheles mosquito, malaria brings fever, chills, and a flu-like feeling. Don’t let it ruin your monsoon fun!

Malaria Busters:

Sleep under insecticide-treated mosquito nets.

Use mosquito repellent creams.

Keep your surroundings clean and dry.

Cholera:

This waterborne troublemaker loves to spread through contaminated water or food, causing severe diarrhea and dehydration, which can be fatal if not treated promptly.

Cholera Chasers:

Drink only boiled or purified water.

Eat freshly cooked food.

Maintain proper hygiene and sanitation.

Leptospirosis:

This bacterial infection spreads through contaminated water, usually from the urine of infected animals. Symptoms include high fever, headache, chills, muscle aches, vomiting, jaundice, and red eyes.

Lepto Lockdown:

Avoid walking through floodwaters.

Wear protective clothing and boots.

Keep your surroundings free of rodents and other pests.

Typhoid Fever:

Typhoid is caused by the Salmonella typhi bacteria, often found in contaminated food and water. Symptoms include prolonged fever, weakness, stomach pain, headache, and loss of appetite.

Typhoid Tamers:

Drink only boiled or bottled water.

Wash your hands thoroughly and often.

Avoid street food and raw vegetables.

General Monsoon Health Tips:

Ensure proper drainage to prevent water stagnation.

Disinfect floors and surfaces regularly.

Eat a healthy diet to boost your immunity.

Consult a doctor immediately if you experience any symptoms.

This monsoon, don’t let illness dampen your spirits! With a little precaution and these handy tips, you can enjoy the rainy season to the fullest while staying happy and healthy. So, go ahead and splash in those puddles

आला पावसाळा, तब्येतीला सांभाळा!

पावसाळा आल्यानंतर थंडावा मिळतो पण त्याचबरोबर अनेक आजार देखील येतात. पावसाळ्यात होणाऱ्या सामान्य आजारांची माहिती आणि त्यापासून बचाव करण्याचे उपाय जाणून घेणे आपल्यासाठी आवश्यक आहे.

१. डेंग्यू

डेंग्यू हा एडिस मच्छरामुळे होतो, जो स्थिर पाण्यात वाढतो. याचे लक्षणे म्हणजे तीव्र ताप, डोकेदुखी, डोळ्यांच्या मागे दुखणे, सांधे आणि स्नायूंचा त्रास, अंगावर पुरळ येणे आणि रक्तस्त्राव होणे.

बचावाचे उपाय:

मच्छर प्रतिबंधक क्रीम आणि जाळी वापरा.

घराच्या आजूबाजूला स्थिर पाणी राहू देऊ नका.

पूर्ण बाह्यांचे कपडे आणि पूर्ण पँट घाला.

२. मलेरिया

मलेरिया हा पावसाळ्यात सामान्य मच्छरजन्य आजार आहे. तो अ‍ॅनोफेलिस मच्छरामुळे होतो. याचे लक्षणे म्हणजे ताप, थंडी आणि फ्लू सारखा त्रास होतो.

बचावाचे उपाय:

कीटकनाशकाने उपचार केलेल्या मच्छरदाण्या वापरा.

मच्छर प्रतिबंधक क्रीम वापरा.

आपले आजूबाजूचे क्षेत्र स्वच्छ आणि कोरडे ठेवा.

३. हैजा

हैजा हा जीवाणूजन्य संसर्ग आहे जो दूषित पाणी किंवा अन्न खाल्ल्यामुळे होतो. यामुळे तीव्र जुलाब आणि निर्जलीकरण होऊ शकते, ज्यामुळे योग्य उपचार न केल्यास मृत्यू होऊ शकतो.

बचावाचे उपाय:

उकळलेले किंवा शुद्ध केलेले पाणी प्या.

ताजे शिजवलेले अन्न खा.

योग्य स्वच्छता आणि आरोग्य पाळा.

४. लेप्टोस्पायरोसिस

लेप्टोस्पायरोसिस हा जीवाणूजन्य संसर्ग आहे जो दूषित पाण्यामुळे होतो. लक्षणांमध्ये उच्च ताप, डोकेदुखी, थंडी, स्नायू दुखणे, उलट्या, पिवळेपणा आणि डोळे लाल होणे यांचा समावेश होतो.

बचावाचे उपाय:

पूर आलेल्या पाण्यातून चालणे टाळा.

सुरक्षात्मक कपडे आणि बूट घाला.

आपल्याच्या आजूबाजूच्या क्षेत्रात उंदीर आणि इतर कृंतक दूर ठेवा.

५. टायफॉईड ताप

टायफॉईड हा साल्मोनेला टायफी जीवाणूमुळे होतो, जो दूषित अन्न आणि पाण्यामुळे होतो. याचे लक्षणे म्हणजे दीर्घकाळ ताप, अशक्तपणा, पोटदुखी, डोकेदुखी आणि भूक न लागणे.

बचावाचे उपाय:

फक्त उकळलेले किंवा बाटलीबंद पाणी प्या.

हात स्वच्छ धुवा.

रस्त्यावरील खाद्यपदार्थ आणि कच्च्या भाज्या टाळा.

सामान्य बचावाचे उपाय:

पाण्याची स्थिरता रोखण्यासाठी योग्य जलनिःसारण प्रणाली सुनिश्चित करा.

फरशी आणि पृष्ठभाग स्वच्छ करण्यासाठी जंतुनाशक वापरा.

रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी आरोग्यदायी आहार घ्या.

कोणतीही लक्षणे दिसल्यास त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.